Blautiger333 schrieb:Ich weiß nicht wie es geht..

Doku schrieb:Wie importiere ich einen SQL-Dump (Import)?
Um einen Dump in Ihre Datenbank zu importieren, öffnen Sie phpMyAdmin in Ihrem Browser. In der Spalte auf der linken Seite können Sie Ihre Datenbank auswählen, um diese zu öffnen. Je nach Hoster und Einstellung kann es auch sein, dass Ihre Datenbank bereits geöffnet ist. Klicken Sie oben auf den Reiter "Importieren".

Auf der folgenden Seite können Sie die Dump-Datei auswählen und weitere Einstellungen vornehmen (in der Regel ist keine Änderung notwendig). Klicken Sie Anschließend auf den Button "OK". Ihr Dump wird jetzt importiert.